grillimess ajutine header 1130x300

Eesti Grillimessi - Grillima! veebimessi toimumise aeg ja koht

Avatud 12 kuud ja 24 tundi ööpäevas: www.grillimess.ee, sissepääs tasuta

Pärast pidu

bakteridKa siis kui järgida kõiki reegleid, võib mõni vastik bakter või viirus sattuda organismi ja põhjustada seal tõsise terviserikke. 
Ägeda toidumürgistuse tunnused avalduvad 2-10 tundi pärast söömist. On iiveldus, sage oksendamine, tihti järgneb tugev kõhulahtisus. Temperatuur võib olla veidi kõrgenenud ja hiljem isegi madalam tavalisest. Täiskasvanul muutub seisund väga harva ohtlikuks ja kestab halb 4-6 tundi, kuid väikelastel võib seisund muutuda mõne tunniga eluohtlikuks. Eriti kiiresti kurnab ära sage oksendamine koos kõhulahtisusega.

  • Täiskasvanu puhul varu kannatust. 5-10 korda oksendamist ei ole kindlasti maailma lõpp, kuigi see antud hetkel tundub nii.
  • Ära joo kohe peale oksendamist suures hulgas vett, sest siis on järgmine kiire oksendamine kindel. 
  • Võta väikeste lonksudega külma vett.
  • 3-6 söetabletti aitab maol kiiremini mürgist lahti saada, isegi kui peaksid selle välja oksendama.
  • Ööpäev paastumist kergendab oluliselt seisundit.
  • Kui oksendamine on lõppenud, joo ohtralt jahedat ja ilma gaasita mineraalvett.
  • Kurnava kõhulahtisuse korral võta sisse 2 tabletti Loperamiidi (saadaval apteegis käsimüügis). 8-10 tunni pärast võib annust korrata ja edasi järgida ravimiga kaasasolevaid nõuandeid.
  • Valude korral kõhus aitab 1-2 tabletti No-Spad 2-3 korda päevas (saadaval käsimüügis).
  • Kui väikelaps on viimase kahe tunni jooksul oksendanud 6-8 korda, millele lisandub ka kõhulahtisus 1-2 korda, pea nõu perearstiga või helista nõuande telefonil 1220.
  • Abi saamiseks võib alati lapsega sõita lähimasse lastehaiglasse, Tallinnas on võimalik pöörduda otse Lääne-Tallinna Haigla nakkuskorpusesse.

Kui väikelaps on oksendanud viimase 2 tunni jooksul 8-10 korda, kõhulahtisus on 5-10 korda ja laps on loid, helista hädaabi numbril 112.

Natuke liiga palju head koos

kohuvalu

 Veidike toorest salatit, piisake haput veini, superhea grillliha ja mõni tund hiljem võib selle järel alata piinarikas revolutsioon kõhus, mille nimeks gaasivalud. Sage lastel, kuid ega täiskasvanudki puutumata jää. Kõhupuhituse tunnuseks on hoogvalud kõhus, mis tekivad ja siis üha tugevnevad ning seejärel nõrgenevad taas. Keha temperatuur on normaalne. Lisanduda võib ka oksendamine.

Selle vastu aitavad:

  • Espumisani terakesed 3-5 tükki iga 2-3 tunni järel. Lastele on müügil tilgad. Mõlemad saadaval käsimüügist.
  • Söetablett 2-4 iga kahe tunni järel. 
  • No-Spa tablett 2-3 korda päevas.
  • Päevake paastu.
  • Lamav asend endale kõige mugavamas asendis.
  • Ohtlikuks võib seisund muutuda inimestel, keda on opereeritud kõhukoopa haiguse tõttu. Pidage nõu arstiga!

Inimene on oma loomult nõrk!

Krooniliste kõhuhädadega inimestel võib grillitud toit tekitada omajagu ebameeldivusi. Samuti võivad seedimisega probleemid tekkida ka nendel, kelle igapäevane toit erineb kardinaalselt või kes ei talu raskemat sööki. Samas on küpseva liha lõhn nii vastupandamatu ja inimene, teadagi, on loomult nõrk. Põhitunnusteks sellistel seedehäiretel on raskustunne kõhus, nõrk valu, iiveldus või kroonilise kõhuhäda ägenemine. Kui raske söögi seedimisega võib tekkida probleeme, aga kiusatus on, siis:

  • Vahetult enne sööki ja söögi ajal võta 1-2 tabletti Mezym fortet. 
  • Sapihädadega inimesed võiksid sama moodi võtta Allocholi.
  • Valude korral 1-2 tabletti No-Spad.
  • Püüa pidada piiri!

 

rkeluMare Liiger
Kiirabiarst, MTÜ Rahvakoolitus-ELU esmaabikoolitaja
Loe ja vaata lisaks: www.rkelu.ee